Thursday, March 17, 2011

GLORIA A DIOS

Hola Hermanas!
Antes que todo animarnos a seguir adelante.
Yo sigo haciendo mis ejercicios en casa. Pero ayer sali a Correos a por un paquete y estuve andando 20 minutos seguidos a un ritmo rapido despues de 60 minutos de ejercicio en casa y unas horas mas tarde me encontraba con muchas agüjetas. Mi asignatura pendiente es el andar por la calle, acabo super cansada y no puedo luego ni moverme.
Cuando me medi vi que habia bajado de centimetros en bajo pecho, cintura, cadera y muslo algo muy bueno pero de peso no bajo. Me supongo que mis grasas estan desapareciendo y estan apareciendo mis musculos. GLORIA A DIOS.
BESOS Y BENDICIONES

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6 comments:

Dani Joy said...

Eso es!! Gloria a Dios! sigue sigue! ;) Yo se que cada vez que empiezo algo nuevo me duele un poco. ;) entonces lo hago mas y mas hasta que no me duele mas.

Sed Fuerte en el Señor!

Un abrazo

Dani Joy

Maribel said...

Así es, Elena. El músculo pesa más que la grasa. No importa el número, siempre que tú te veas mejor. Vas en el buen camino. Adelante, guapa.

Maribel

Vicki King said...

Sigue adelante, Elena! Estas haciendo muy bien. Asi tambien fue para mi hace alungas semanas. Despues de un video neuvo, casi no podia andar! Pero ahora puedo hacer el video sin mucho dolor!

Madridmom said...

Que bien que has visto resultados. Sigue trabajando y haciendo lo que estás haciendo.

Cindy B. said...

Bueno! I don't speak Spanish, but it sounds like you did a lot of exercise. Keep up the good work. Muscles are better than fat.

junglewife said...

Que bueno que has bajado de centimetros! Todo esto trabajo ha resultado en cosas buenas para usted! Gloria a Dios!

(Perdoname si mi Espanol no es muy bueno. Hace muchos anos que vivi in Ecuador y hable espanol!)