Sunday, October 30, 2011

Cornelia´s Journal 2

Os animo a ir adelante.Eu he perdido 20 kg y ahora trato de mantener este peso.No como pan, pasteles,azucar.Estoy comiendo frutas, yogur con cereales.Cuando entré en la competencia había 58 kg y ahora peso 56kg.Tienes que seguir luchando con pesos.Estoy haciendo cada dia ejercitios , o correr con mi amiga Daniela.Hoy, por la mañana tenia 55,300 kg.Quero dar gracia a Dios que me siento muy bien con mi salud.¡Coraje en la batalla con el peso!


I encourage you all forward. I have lost 20 kilos and now I am trying to maintain this weight. I don´t eat bread, pastries, nor sugar. I am eating fruit, and yogurt with cereal. When I started this Challenge I weighted 58 kilos, now I weight  56! We need to keep fighting our weight. I am doing exercerse every day, and running with Dani Joy. This morning I weighed 55,300 kilos! I want to thank God that I am healthy.
Courgage in your fight against the extra weight. 



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